poohの毎日~40代アーリーリタイア夫婦の暮らし~

アーリーリタイア生活をスタートして5年目。シンプルながらも楽しく過ごす日々を綴ります。

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本能のままに暮らしていたら、生活サイクルに変化が生じていました

あけましておめでとうございます。
アーリーリタイアして4回目のお正月を迎えました。
月日が経つのは、ホントにあっという間ですねぇ・・・

pooh家はというと、お正月もほぼ通常通りに過ごしています。
その生活サイクルをザックリと表にまとめてみました。
2017010240.jpg

「フリータイム」では、家事・株式トレード・ブログ執筆・テレビ鑑賞・読書・ストレッチ体操・昼寝等、各自さまざまなことを執り行なっています。

こんなpooh家の生活で、最も特徴的なのは食事時間でしょう。
昼食は9:30~、夕食は16:30~と、一般家庭と比べるとやけに早めです。
実は退職直後の3年前は、もう少し普通の時間帯でした。

●参考過去記事:アーリーリタイア夫婦の生活リズム(→2014年3/29の記事)

そう、以前の食事タイムは11:00~、17:00~。
しかし、いつの間にか変化が生じていたのは何故でしょうか?

その理由:己の腹時計に忠実になったから

早起きなくせに朝食を摂らないこともあり、朝9:00にはお腹がグーグー鳴り始める我が家。
我慢できずに9:30からランチを摂るようになり、自ずと夕食時間も早まりました。
ついでに就寝時間まで繰り上がり、今では22:00には布団の中に(笑)

一般的な家庭とはややズレがありますが、現在の我が家にはこのスタイルがベスト。
今年も本能の赴くままに、自由気ままに暮らしていくつもりです。

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Comments

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2017-01-02 18:50  http://hudousannokamisama.blog61.fc2.com/
たんちん No.5811 [Edit]
本能が一番でしょう、フリータイム多いなあ。なぜかやることが多くて困ります。
2017-01-02 21:22  たんちんさん、コメントありがとうございます☆
pooh No.5812
このフリータイムが大忙しなんですよねぇ。
毎日パタパタと忙しく動いています。
ホントやることがいっぱいあって、時間が足りないくらい(笑)です(^^)
2017-01-02 21:37 
祝詞婆 No.5813
ふむふむ、poohさんとこは、夜明けとともに活動し、
1日2食なんですね。
セミリタイアしてからのワタシは、お仕事しない休日は1日2食ですし、
夏場は夜明けとともに起床です。 
本能のままって、結局、こうなってしまうのでしょうかね。

今年もpooHさんのブログを楽しみにしてます。



2017-01-02 21:56  祝詞婆さん、コメントありがとうございます☆
pooh No.5814
会社員時代は、私だけ朝食アリ派でした。
退職してから、いつの間にか2食になったのです。
独身時代から朝食抜きスタイルを貫いていた夫に合わせた形です。

朝食抜きは不健康ともよく言われますが、意外とこの方が調子よく暮らせるような気も・・・。
古代人も2食スタイルだったらしいし、まさに本能的な生き方なのかもしれませんね(笑)

こちらこそ今年もよろしくお願いします(^^)
2017-01-03 07:13 
旅芸人 No.5815
poohさん、あけましておめでとうございます!

僕は56歳(今年57)ですがだんだん朝早くなってしまって、下手すると4時過ぎに目がさめる。なんとか5時半まではベッドで横になるようにしています。年末年始の休みで仕事がないときでもそうです。

それと朝お腹が空いてしまって、健康診断などで朝ごはんを食べることができないとヘロヘロになってしまいます...

今年もよろしくお願いいたします。
2017-01-03 07:25  旅芸人さん、コメントありがとうございます☆
pooh No.5816
もともと早起き人間の夫は、最近特に起床時間が早まりました。
これも加齢によるものなのでは? と私は睨んでいます。
人間、こうして年を取っていくのでしょうね。
まっ、本能の赴くまま、のんびり過ごしていきますよ(^^)

私の今年の目標は、写真撮影の技術向上。
今年もカメラを携えて、あちこち出かけるつもりです♪
2017-01-03 07:26 
ふんわり No.5817
あけましておめでとうございます。

何時食糧危機が起きてもいいように
小食に耐える体にしようと思います。
昔は2時ごろまでにバナナ1こで持っていたので
そのころに戻すのが今年の目標です(笑)
ネットでおみくじ引いたら3日続けて凶がでました。
本物の神社に行って引いてきます。。。

今年もよろしくお願いします。
2017-01-03 07:44  ふんわりさん、コメントありがとうございます☆
pooh No.5818
2時までバナナ1こですか(驚)!
私には到底ムリです・・・。
食事のたびにモリモリ食べてしまうタチなので、今の生活では回数を減らすのがベストのようです。

これから初詣ならば神社も空いているでしょうね。
じっくり祈願してきて下さい(^^)
2017-01-03 20:12 
ボブ No.5819
はじめまして、節約カテゴリーにいる
ボブです!
急にコメント失礼します(*^_^*)

ブログを読ませてもらいました!
結構まえからぷーさんの事知っているで
ちょこちょこ来ていました(●^o^●)


実は今、我が家のブログでちょとしたのイベントをしているけど
良かったら、紹介させてほしいなーて思ったので
コメントしました♪

http://chabu0303.blog.fc2.com/blog-entry-1218.html


↑良かったら、覗いてみてください
もし興味あたら、連絡くださ(*^_^*)
急にごめなさいねー
2017-01-03 20:35 
たま No.5820
すごい、昔の人の生活ですね~~~。
明けましておめでとうございます。
今51歳、30代から筋トレにはまって少しマッチョになっています。ライザップのようにたんぱく質メインの食事に変えています。睡眠も十分とっています。理由は筋トレして回復させないと・・・
まだまだ若い体を維持したいので食事管理から体管理までやっています。外見、動きからか若く見られています。まだまだ自由に動ける体を維持したいので筋トレは趣味になっています。若い体つくり=健康ですからね。
2017-01-03 21:09  ボブさん、はじめまして!
pooh No.5821
ボブさんのブログ、節約カテゴリーで私もちょくちょく拝見していますよ~。
当ブログはリンクフリーですので、どうぞいくらでもご紹介下さい(^^)

そうそう、ボブさんのお姿は、北海道のローカル芸人コンビ「オクラホマ」の河野真也さんに似ているなぁ・・・と勝手に思いを巡らせていた私です(笑)

河野さんのビジュアルは下記にてご確認下さい↓
https://www.office-cue.com/profile_media/profile.php?u=2
2017-01-03 21:13  たまさん、コメントありがとうございます☆
pooh No.5822
筋トレは大事ですよね~。
我が家も各自それぞれ、フリータイムの時間を活かしてせっせと自主トレしています。
マッチョの域にはまだまだ届かないけれど、私もたまさんに負けていられません!
引き締まった体目指して、今年も頑張ります(^^)
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